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2021年の最高のフィットネスアプリとテクノロジー
2021年の最高のフィットネスアプリとテクノロジー

より人気のあるアプリやウェアラブルについて説明している2021年の「最高の」記事がたくさんあります。私はこれらのアプリやウェアラブルの多くについてここACEブログに書いていますが、それらは健康への道に沿って他の人を助けるための私のお気に入りの方法のいくつかであり続けています。ただし、2021年の私の最初のACEレビューは、あまり目立たないフィットネスアプリとウェアラブルに焦点を当てています。これらはまだ知らないかもしれませんが、知っておくべきです。

バイザー

フィットネスアプリAchievementを数年使用しています。収集したフィットネスデータにアプリを接続すると、アクティブになるために報酬が支払われます。毎年、Hidrateなどのいくつかのフィットネスガジェットを十分に作成していますスマートウォーターボトル。2021年の私の新しい社会意識アプリはVizerです。無料のVizerダウンロードは、飢餓と闘いながら体を動かすソーシャルフィットネスリワードアプリです。あなたは毎日の活動目標を設定し、目標を達成すると、企業スポンサーが地元のフードパントリーに食事を寄付します。また、運動と貢献を祝うためにVizerポイントを獲得します。私の地元の報酬は、巻き寿司、切り花、ペストリー、さらには紅茶キノコのフライトなど、私の地域の商人に使用できます。あなたが健康とウェルネスのあなた自身の道に沿って動くとき、他の人を助けてください。あなたがアクティブであることのため他のアプリその報酬をしたい場合は、チェックアウトPacelineとチャリティーマイル。彼らがあなたのフィットネスデータをどのように使用するかに満足していることを確認してください。

失くす

以前にACEブログでLoseItについて書いたことがありますが、最近の機能強化で再検討する価値があります。LoseItは、アプリを介して手動で食物摂取量を追跡し、接続されたコミュニティを介してモチベーションを得ることができることに加えて、SnapIt機能を使用して食物ロギングを提供するようになりました(単にあなたが食べているものの写真を撮る)。また、世界中の友達と競い合ってAppleWatchのアクティビティリングを閉じることができる新しいチャレンジ機能もあります。私の説明責任グループに参加したい場合はお知らせください。

マイゾーン

私はたくさんの心拍数モニターを使用してテストしましたが、私の新しいお気に入りはMyzoneです。この快適な心拍数モニターは、スマートフォンに接続するだけでなく、他のウェアラブルデバイスやジム機器にも接続できます。リアルタイムの心拍数モニタリングにより、5色のゾーンポイントシステムであるわかりやすいMyzone Effort Points(MEP)を使用して、スマートフォンで個人的な努力をライブで確認できます。各ゾーンには、運動に費やした努力に関連するMEPがあります。このユニークなポイントシステムは、友達のフィットネスレベルに関係なく、友好的な競争を通じて友達に挑戦し、やる気を起こさせることができるように、競技場を平準化します。

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ローミングしましょう

あなたが私のようなら、2020年の課題の多くを忘れて、2021年の新しくてエキサイティングなフィットネスを生み出す習慣を見つけることを楽しみにしています。Let’sRoamでまさにそれを行うアプリを見つけました。Let’s Roamはあなたの伝統的なフィットネスアプリではありませんが、外に出て、楽しんで、アクティブになります。いくつかの追加の身体活動が含まれているあなたの伝統的なスカベンジャーハントを考えてみてください。彼らのグローバルエクスプローラーのチームは、世界中の400以上の都市でエキサイティングな体験(多くはウォーキングベース)を生み出しています。たとえば、サンディエゴに住んでいて、旧市街(1時間以内に1マイル)、ガスランプ(1.5時間で1.8マイル)、またはダウンタウン(2時間で2.3マイル)をまだツアーしていない場合、このアプリは歴史や地元の伝承を少し指摘しながら、町を案内します。地元のレストラン(もちろん健康的なレストラン)を手伝うことを検討し、狩りの最後に冒険後の食事を計画して、フィットネスの1日を要約してください。ヨーロッパでのCOVID後の冒険をしたいですか?ゴールウェイ、ロンドン、マドリッド、ローマなどの都市のアクティブな地図があり、2021年にはさらに多くの都市の計画があります。ツアーは12.99ドルから始まり、より冒険的な人のために年間パスを利用できます。

歩道

Let’s Roamの歩行距離を再確認したり、新しい歩行ルートやランニングルートを計算したりする場合は、歩道アプリを使用して行うことができます。指で数秒でルートをマッピングできます。このアプリは、標高と距離を測定し、オフラインの地形図を保存して接続がなくてもナビゲートし、フィットネスの旅にターンバイターン方式の道順を提供することができます。

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